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2022-10-19 16:17百科資訊 人已圍觀
簡介周末調休是什么意思(周六周日不調休是什么意思)、本站經過數據分析整理出周末調休是什么意思(周六周日不調休是什么意思)相關信息，僅供參考！ 還是那句話，五一假期安排好后，...
周末調休是什么意思(周六周日不調休是什么意思)、本站經過數據分析整理出周末調休是什么意思(周六周日不調休是什么意思)相關信息，僅供參考！
還是那句話，五一假期安排好后，機智的課代表給大家算了一筆賬：
今天早上比平時晚到站是最后的不情愿，心情大致如下：
有一段時間我特別羨慕地壇公園退休的爺爺奶奶，包括那些跳廣場舞的，組樂隊的，喂鴿子的像梁朝偉?？吹竭@一幕，我不禁想：“什么時候才能輪到我有這么好的生活？”
當然，部分原因是，同代人參與內部事務很正常。任何一個關鍵詞都能引發我們的焦慮，以休假為名被剝奪的可憐周末當然會讓“社會動物”叫苦不迭。
我們以為可以通過實現財務自由來擺脫焦慮。另一個年輕人奧哈拉道出了真相：“有錢才能自由。太絕情了！”996的勞累生活后，他“以身作則”，25歲就早早“退休”，為你這個“群居動物”提供了另一種生活樣本：隱居。
在郊區租一套便宜的公寓。
一周只工作兩天。
不要給別人添麻煩。
朋友都是精挑細選的，所以很少。
沒有手機。
也沒有電視。
消除無意義的社交
偶爾會有點奢侈的進城。
基本沒有欲望。
不要堅持自己的意見
但與現代社會保持距離。
最后，熱愛并享受你的生活。
大原李昪的人生思想
當然，今天的分享絕不是鼓吹這是最好的生活方式。我們只想告訴你，在金錢至上的時代，我們能不能放慢腳步，仔細思考一下人生的本質？
如果你焦慮了，告訴自己，沒關系，管它呢，就這樣吧！
以下是小原平常的日常生活。
一天的生活
選自【日】小原李昪
我想介紹一下我一天的生活。
起床
就算沒事干，我也會六七點起床。你可能會驚訝，在一個自由的環境里，我可以隨時起床。為什么我這么在乎早起？這是因為我不想失去我的緊張感。
一旦過著悠閑的生活，人就會變得懶惰。你不自己制定規則，沒人幫你完成。所以我的這個習慣可能是一種生活的美感。
早上起床后，用冷水洗臉，用力拍打臉頰。然后，不管多冷，我都會打開窗戶讓空氣流通，哪怕窗戶只開一分鐘。室內的空氣與室外的空氣匯合后，整個房間就會活起來。這件事必須做，否則這一天就不是開始了。
天氣晴朗的時候，我會在倒完垃圾后曬日光浴。日光浴能在體內產生血清素。沒錯，就是幾年前成為話題的快樂荷爾蒙。聽說可以調節植物神經，幫助身心穩定；到了晚上，它會變成一種叫做褪黑激素的睡眠激素，有類似安眠藥的作用。
如果血清素不足，據說容易抑郁或失眠?？赡苁且驗樵缟线@個習慣對我有幫助，所以晚上幾乎睡不著。
冬天，我一邊聽收音機里的新聞和天氣預報，一邊泡腳。然后6: 30用NHK廣播體操做一些練習。為什么要把廣播體操當成每天的早課？這是因為當人運動到全身的肌肉時，會感到舒服。另外，那天我會廣播體操來確認我的身體狀況。如果我前傾蹲下的時候感覺頭很重，那就是感冒的征兆。那時候我會立馬泡腳，喝蜂蜜姜茶，待在家里。
偶爾會睡過頭，錯過廣播體操時間。這個時候我會用YouTube播放廣播體操來跟隨練習。
早餐
早餐通常是米飯配味噌湯和泡菜。腌蘿卜是我最喜歡的泡菜。我也會自己腌制時令蔬菜。我大多是做基本的速食咸菜，拌鹽靜置過夜就可以吃了。用這種腌制方法，即使不買專門的鹵汁也沒有問題。
不想吃的時候會吃一兩片全麥吐司(一包八片)。根據當時的心情選擇奶油醬、果醬或花生醬。有時候心血來潮，我會自己烤烤餅，和紅茶一起享用。
前一天晚上把米泡在水里，充分吸干水分后，再煮成三天一份。我主要吃糙米，有時候會根據心情或者身體狀況加一些白米。但如果是寒冷或炎熱的夏天，我大多會選擇更容易吃的白米飯。
如果做什么都嫌麻煩，這里有個小秘密給你！或者紅薯，切成小塊，和米飯一起煮。這樣不僅可以直接吃，還可以在鍋里打個雞蛋加到米飯里做懶人炒飯！
味噌湯就是用剪刀把海帶剪成小塊，放在水里浸泡一夜而成的湯。昆布的切段據說味道很鮮，所以我的方法很合適。因為把昆布從湯里拿出來太麻煩，所以我們直接把昆布當料吃。燒開后，將整塊絲豆腐放入湯中，用筷子切成塊。
因為這是每天都要做的事情，盡量不要花太多的時間和精力。你越懶越好。
我家里沒有電飯鍋，就用普通的灶具做飯。家里的廚房爐子不是電磁爐，是老式的煤氣爐，所以我花了很長時間才掌握做飯的竅門。即使把煤氣灶調成小火，溫度也不會馬上下降，一不小心就會出水。所以現在，水一開，我就關火，利用余熱做飯。
莫名其妙地，我喜歡這種做早餐不到30分鐘的時間。今天，我也看著窗外的晨光，看著它一滴滴地灑了一地。
早上的自由時間
刷完牙，早上是自由活動時間。哦，我該怎么辦？說了這么多，要做的事情大概都搞定了。如果你先完成你的日常事務，你就不會被你接下來要做的事情所困擾，你會感到輕松。
這里的常規是指用電腦收郵件、寫日記、打掃衛生、洗衣服、看書等。想洗就洗。雖然不會天天做，但至少不會等到臟到讓人惡心的時候。因為我很喜歡洗衣服，所以一周洗兩三次。做其他你喜歡的事情。
無論做什么，只要想到“世界上所有的人都應該是坐電車上下班”，原本平凡的早晨在隱居中變得更加甜蜜。
偶爾因為有事需要在早上通勤的時候坐電車?？粗九_上等車的人，有的人衣服熱乎乎亮亮的，有的人衣服皺巴巴的。這個場景好像是人類使用前后的標本。有時候我也幻想過那樣的生活會是什么樣子。然而，一上車，在一輛幾乎沒有立足之地的車里，當我身后叔叔的氣息噴到我脖子上的時候，這種妄想立刻煙消云散。
果然還是隱居好。我突然改變了主意。
午餐
午餐一般吃簡單快捷的面食，比如蕎麥面或者烏冬面。因為我不喜歡放太多食材，如果單純煮的話，冬天就煮烏冬面，夏天就涼拌蕎麥面。平時撒一點蔥花或芝麻，冬天把姜或胡蘿卜等根莖磨成泥備用，想吃就馬上用，很方便。配料加多了就不知道吃的是什么了，所以我只給蕎麥面加一兩種蔬菜。
我不放肉。如果切肉，案板會臟，清理起來很麻煩。我只吃難吃的食物。順帶一提，我盡量買日本產的蕎麥面或者米飯、味噌等。雖然價格有點貴，但我想至少為糧食自給率的提高盡一份綿薄之力。
然后，一邊聽我最喜歡的廣播節目，一邊做飯，吃飯，洗碗。這是我的原則。如果我看電視，我會一直很著迷，當我意識到的時候，我會發現我的時間已經浪費了一大半。廣播不會是這樣的。
廣播的好處是你可以邊聽邊做其他事情，效率很高。
下午的自由時間
下午的空閑時間，我有時會去散步，順便買東西，或者曬曬太陽，在附近的公園拔起野菜。心血來潮，也會逛逛自己喜歡的店。我非常喜歡散步，每天至少散步一個小時。我走路的時候會聽iPod里的播客。
我對房地產很感興趣。我散步的時候會仔細看看附近的房子。我發現附近的老房子或者公寓里，郵箱開口都用綠色膠帶封著，雨窗也關得緊緊的?？磥砜罩寐氏喈敻?。
如果搬到這個破房子里，租金很可能會比現在少。那樣的話，我就不用太辛苦了。太好了。邊走邊這樣想是我的榮幸。
乍一看會讓人誤以為又回到了泡沫建筑時期的豪宅廣告，廣告和冷清的局面差距真的太大了。很多這樣的關于房子的信息也是散步時的一個有趣發現。
當你覺得自己快要失去自我的時候，散步是一種很好的方式。重點是避開車站附近信息泛濫的地方，去河流、公園等自然的地方。我會關注自然事物，比如天空、樹木或水流。
這個時候，或許可以說，我們可以從宇宙的角度來看。如果我們能徹底審視一下20萬年左右創造出來的東西，通常就能意識到世界上的大多數東西都像宇宙塵埃一樣微不足道。
去圖書館或郵局的事情也在這段時間處理。如果下雨，有時我會整天呆在家里看書。雖然我喜歡下雨的聲音，但我討厭淋濕。每當下雨的時候，我都會盡力取消和朋友的約會。
說到這里，我想起前陣子無意中看到了好久不見的《托馬斯和朋友們》。
有一集叫《亨利出柜》。這一集的主角是一輛名叫“亨利”的綠色小火車。巧合的是，這個角色的名字和我的一樣。(“李昪”是“亨利”的日語諧音。)這家伙怕下雨時雨水打濕他最得意的車身，就躲在隧道里出不來了。他顯然是一列火車。每個人都拼命求他：“嘿，亨利，出來！”但他無視了。
結果，他最引以為傲的車身漸漸被隧道里的煤煙弄臟了，但他還是固執地不肯出門。當隧道旁邊的一列火車剛剛拋錨時，亨利被煙熏得越來越不舒服。亨利一看到這種情況，就說：“嗯，其實我真的不想出去。我剛看到有人被困就要出去。”然后他神采奕奕的從隧道里出來，幫忙拖大巴，得到了大家的一致稱贊。
我不太懂名字占卜，但是如果名字一樣，性格會一樣嗎……雖然看起來可以從這個故事里得到一些啟發，但我還是想裝作沒發現。
主餐
如果沒有什么特別的事情，我會在晚上五點左右吃晚飯。這樣，第二天早上我會因為餓而自然醒來。這種餓醒的感覺真的很舒服。
據說半夜肚子不動了。所以，如果晚餐吃得太晚，第二天早上食物會殘留在胃里，無法消化，可能會對身體造成負擔。睡前吃東西真的很傷胃。如果你早點吃晚飯，你的胃會輕松很多。
我聽說過禁食有益健康的說法。對了，英式早餐中的fast也是禁食的意思。打破齋戒，于是就成了早餐。真正做到晚上不吃飯，讓胃休息，可能是老祖宗的智慧。
我的晚餐大部分是炒飯，烤飯團，或者西紅柿意大利面之類的簡單菜肴。當然，我也給自己做飯。
晚上的自由時間
一般會洗個澡，邊喝奶香濃郁的紅茶邊看書，看免費電影網站或DVD上的電影，收郵件。邊聽廣播邊洗碗，做瑜伽之類的輕運動，然后上床睡覺?；旧暇褪窃缢缙鸬哪Ｊ?。
因為這樣的循環已經成了習慣，我幾乎每天都過著同樣的日子。由于無事可做，我會根據當天的心情偶爾換一下順序。即便如此，我還是想在有限的生命中有效地利用時間，所以我會盡量同時做兩件事。但實際上，這就像邊排便邊刷牙一樣。
偶爾會有什么都不想做的時候。為了改變心情，你會睡著或者發呆。即使每天做著不同的事情，共同的是活得隨心所欲，不做自己不想做的事。大致就是這樣。
我想可能有人會說：“這樣的生活你不可能厭倦。”但不可思議的是，我真的一點也不厭倦這種生活。自從搬到東京武藏野這個安靜的郊區后，我的隱居生活已經進入了第五個年頭。
一月已過半，附近的梅花開始綻放；在溫暖的日子里，透過玻璃窗可以看到陽光的地方會出現海市蜃樓。沒有翻開日歷，我先注意到了季節的變化，這讓我很滿意。
時間一晃就過去了。
編輯排版負擔重
圖片來源：《凪的新生活》 《我是大哥大》
《Legal High》 《約會戀愛究竟是什么呢》
《男親女愛》 《無法成為野獸的我們》
但氣餒不放棄，書單推薦
《做二休五：錢少事少的都市生活指南》
《重來也不會好過現在：成年人的哲學指南》
《從早“茫”到晚：都市上班族的每日渡劫和永恒輪回》
《生存還是毀滅：人生終極困境的坦率指南》
《攀登尼采：回歸自我的心靈之旅》
誰在乎呢。順其自然吧！
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一天的生活
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冬天，我一邊聽收音機里的新聞和天氣預報，一邊泡腳。然后6: 30用NHK廣播體操做一些練習。為什么要把廣播體操當成每天的早課？這是因為當人運動到全身的肌肉時，會感到舒服。另外，那天我會廣播體操來確認我的身體狀況。如果我前傾蹲下的時候感覺頭很重，那就是感冒的征兆。那時候我會立馬泡腳，喝蜂蜜姜茶，待在家里。
偶爾會睡過頭，錯過廣播體操時間。這個時候我會用YouTube播放廣播體操來跟隨練習。
早餐
早餐通常是米飯配味噌湯和泡菜。腌蘿卜是我最喜歡的泡菜。我也會自己腌制時令蔬菜。我大多是做基本的速食咸菜，拌鹽靜置過夜就可以吃了。用這種腌制方法，即使不買專門的鹵汁也沒有問題。
不想吃的時候會吃一兩片全麥吐司(一包八片)。根據當時的心情選擇奶油醬、果醬或花生醬。有時候心血來潮，我會自己烤烤餅，和紅茶一起享用。
前一天晚上把米泡在水里，充分吸干水分后，再煮成三天一份。我主要吃糙米，有時候會根據心情或者身體狀況加一些白米。但如果是寒冷或炎熱的夏天，我大多會選擇更容易吃的白米飯。
如果做什么都嫌麻煩，這里有個小秘密給你！或者紅薯，切成小塊，和米飯一起煮。這樣不僅可以直接吃，還可以在鍋里打個雞蛋加到米飯里做懶人炒飯！
味噌湯就是用剪刀把海帶剪成小塊，放在水里浸泡一夜而成的湯。昆布的切段據說味道很鮮，所以我的方法很合適。因為把昆布從湯里拿出來太麻煩，所以我們直接把昆布當料吃。燒開后，將整塊絲豆腐放入湯中，用筷子切成塊。
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我家里沒有電飯鍋，就用普通的灶具做飯。家里的廚房爐子不是電磁爐，是老式的煤氣爐，所以我花了很長時間才掌握做飯的竅門。即使把煤氣灶調成小火，溫度也不會馬上下降，一不小心就會出水。所以現在，水一開，我就關火，利用余熱做飯。
莫名其妙地，我喜歡這種做早餐不到30分鐘的時間。今天，我也看著窗外的晨光，看著它一滴滴地灑了一地。
早上的自由時間
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這里的常規是指用電腦收郵件、寫日記、打掃衛生、洗衣服、看書等。想洗就洗。雖然不會天天做，但至少不會等到臟到讓人惡心的時候。因為我很喜歡洗衣服，所以一周洗兩三次。做其他你喜歡的事情。
無論做什么，只要想到“世界上所有的人都應該是坐電車上下班”，原本平凡的早晨在隱居中變得更加甜蜜。
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果然還是隱居好。我突然改變了主意。
午餐
午餐一般吃簡單快捷的面食，比如蕎麥面或者烏冬面。因為我不喜歡放太多食材，如果單純煮的話，冬天就煮烏冬面，夏天就涼拌蕎麥面。平時撒一點蔥花或芝麻，冬天把姜或胡蘿卜等根莖磨成泥備用，想吃就馬上用，很方便。配料加多了就不知道吃的是什么了，所以我只給蕎麥面加一兩種蔬菜。
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偶爾會有什么都不想做的時候。為了改變心情，你會睡著或者發呆。即使每天做著不同的事情，共同的是活得隨心所欲，不做自己不想做的事。大致就是這樣。
我想可能有人會說：“這樣的生活你不可能厭倦。”但不可思議的是，我真的一點也不厭倦這種生活。自從搬到東京武藏野這個安靜的郊區后，我的隱居生活已經進入了第五個年頭。
一月已過半，附近的梅花開始綻放；在溫暖的日子里，透過玻璃窗可以看到陽光的地方會出現海市蜃樓。沒有翻開日歷，我先注意到了季節的變化，這讓我很滿意。
時間一晃就過去了。
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